tomq mag

Ja ci polecam nie bawić się dietą bo już będzie za nisko z kaloryką. Zacznij robić więcej kardio albo jakiś wysiłek aerobowy sobie rób. Z diety już nie ma co ucinać tak żebyś się nie czuł jak flak. Możesz również rozpatrzyć suplementację spalaczami tłuszczu tylko z głową ja polecam : BURN4ALL, ANIMAL CUTS, . To są bezpieczne wybory i mało [...]

Dzięki za podpowiedź, źle to trochę napisałem, Nie jest tak, że całkowicie wyeliminowałem tłuszcze, po prostu ograniczyłem ich spożycie unikając tłuszczów nienasyconych (śmietany, żółte sery, itd.). Flex, rozumiem, że ułożenie diety to podstawa, ale nie potrafię trzymać się, aż tak rygorystycznej diety żeby mieć rozpisane dokładnie posiłki. Wiem, [...]

TomQ-MAG Mówisz, że wybrałem słabe produkty, ale chodzi o firmę? Czy akurat o ten typ odżywek? chodzi ogólnie o odżywki typu CLA, HMB, L karnityna

nie no kolega cwiczy 2-3 miesiace wiec wiesz, niestety musze sie pogodzic z tym, ze ktos w koncu wie w tym dziale wiecej ode mnie:-( ja sie nie kloce, po prostu zadziwia mnie jak ktos fanatycznie potrafi byc przekonany do swoich nieco mylnych racji. ale zapewne pocwiczy z pol roku jeszcze i rzuci to w cholere, bo powie sobie jak to? robie wszystko [...]

TomQ-MAG, masz rację. w270, również mam problem z tolerancją laktozy. Obecnie mam izolat z AllNutrition i nie powoduje on żadnego dyskomfortu.

dzieki za opinie, choc nie jest to dzial od tego:-) mialem tez sie skusic na ten produkt, ale wybralem atd solo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-10 13:03:00

Żaden suplement nie naprawi Twojej odporności, wszystkie wyżej wymienione suple i metody będą tylko chronić Cię przed infekcjami a więc będą tymczasowo zastępować układ odpornościowy a jak zaprzestaniesz stosowania to wrócisz do pierwotnego stanu. Odporność zależna jest od stanu jelit tak jak wspomniał TomQ-MAG, flora bakteryjna pewnie jest [...]

kreatyna standardowo:-) jak kazda inna No tak, ale jak mam brać mono i tą MP: 5g rano mono 5g po treningu MP Czy może 5g rano mono 3g przed treningiem i 3g po treningu MP

kreatyna standardowo:-) jak kazda inna No tak, ale jak mam brać mono i tą MP: 5g rano mono 5g po treningu MP Czy może 5g rano mono 3g przed treningiem i 3g po treningu MP moze byc Aha, i jeżeli Kreatyna ma byc na czczo, mutant test tak samo, to już jedno wyklucza drugie ;) Łykać jedno za drugin Do tego również na czczo pije Flexit drink :) jedno [...]

TomQ-MAG widziałem, że szamałeś VITALMAX CFM Gainer 30 saszetki jak odczucia? Bo w sumie saszetki byłyby najlepszym wyjściem

Mialem teraz truskawke, bodajze zostala mi jeszcze jedna, jak dla mnie b.dobry gainerek, tylko, ze slodki, smakowal jak czekolada wedla trudno tutaj mowic o odczuciach hmmmmmmmm czulem sie najedzony no patent z saszetkami dobry mieszalem z ostrowia. end tylko nie bij w pupe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-22 21:27:40

chocby minimum rozklad b/w/t w twojej diecie? oraz jaki jest postep z redukcji? to beda takie minimalne wyznaczniki czy wiesz ze dobra droga idziesz i mozna dolozyc spalacz;) Powiem szczerze, że nie potrafię odpowiedzieć na pierwsze pytanie ponieważ staram się jeść zdrowo znając plus minus która żywność będzie odpowiednia. Nie skupiając się na [...]

a co mialo byc?;-) sporo osob na codzien zajada po kilka lat margaryne w formie uwodornionej i tez nic im nie jest;-) ale czy jest to zdrowe? nie czy moga za kilkanascie lat byc konsekwencje? tak Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-10 21:57:01

faftaq jadl i mowil ze dobry. ponoc nie jest taki narkotyczny, a dziala dobrze. PS LG fajne produkty wypuszcza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-17 11:48:13

Do mnie ? Nie mam problewów ze skórczami a że cierpnie mi ręka ? Załóż sobie nogę na nogę na 40 min i nie ruszaj się, też Ci zcierpnie bo masz ucisk na żyły i ja tak mam. Śpię z z głową podpartą ręką, ręka jest podparta o łóżko tylko łokciem, ręka jest w "pionie" nadgarstek zgięty pod kątem 90 stopni i na nim sparta głowa, nie ma bata musi [...]

białka mało? to chyba źle coś obliczyłem :/ lecz jak dałem do oceny to napisali że ok... co do kreatyny panie TOMQ-MAG to może być Olimpt CREATINE MONOHYDRATE 1000?? 1tab/1900mg u 200tab jest w opakowaniu.

glos byl przyznany, ale na temat, nie dla usera nie chodzi mi o soga, ale poprostu informuje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-21 19:14:28

Te ZMA które dostałem ma mniej witaminy B6, w sumie mi się nie chce pieprzyć z wymianami bo szkoda mi na to czasu, ale negatywa bym wstawił, bo w końcu dostałem nie to co trzeba Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-23 15:27:16

wiesz janie pisze tego zlosliwie;-) ale po pierwsze zapomnij o batonikach i tym podobnych smieciach. zacznijmy od poczatku jak mamy cos z tym zrobic. po pierwsze napisz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 12:15:44

a gdzie barki? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-25 12:25:56